“Я и сотни моих подопечных,
которые выбрали путь здорового
образа жизни, уже не раз поменяли
свои мысли и свой гардероб. Позволь
себе стать той, о ком ты мечтаешь
каждый раз, глядя в зеркало. Позволь себе
быть здоровой, жизнерадостной, счастливой.
Поверь, для этого немного нужно!”

“Я и сотни моих подопечных, которые выбрали путь здорового
образа жизни, уже не раз поменяли свои мысли и свой гардероб.
Позволь себе стать тем, кем ты мечтаешь каждый раз, глядя в зеркало.
Позволь себе быть здоровым, жизнерадостным, энергичным.
Поверь, для этого немного нужно!”

Восстановление здоровья через питание

Детальный разбор
анализов

Восполнение дефицитов организма

Корректировка образа
жизни

Цели нашей
работы:

Мой инстаграм:

Тут ты можешь найти множество полезной
информации и увидеть результаты моих клиентов.

dzuban.nutriciolog

ПЕЧЕНЬ НЕ БОЛИТ!

Да, именно так, даже в самой плохой ситуации
она вам не подаст знак, но вот организм
и общее самочувствие об этом будут кричать!

Поводом проверить печень может быть
появление следующих симптомов:

● Потеря аппетита, вялость, раздражительность;
● Нарушение концентрации, памяти;

5 октября

dzuban.nutriciolog

Лецитин есть во многих схемах моих подопечных.
⠀
Для того, чтобы оценить его важность, немного о цифрах, из Лецитина состоит

17% нервной системы
50% печени состоит
1/3 головного мозга и его оболочки
⠀
☑️По факту #лецитин -это фосфолипид. Каждая клетка нашего организма имеет мембрану (оболочку), которая состоит из двух слоев тех самых фосфолипидов.

10 сентября

dzuban.nutriciolog

Проверяю последние итоговые отчеты нутрициологов по работе с клиентами.
И рада сообщить вам, что могу взять в подопечные несколько начинающих специалистов.
⠀
Знаю как это порой страшно начинать работу с клиентом,
✅ расскажу как выстроить работу с подопечным,
✅помогу с разбором анализов,
✅проверю и исправлю все ваши выводы и ошибки.

24 сентября

dzuban.nutriciolog

Друзья, всем спасибо за поздравления ❤️
Вспоминаю 8 лет назад как я пошла гулять по магазинам в это же время, оттуда сразу поехала в род дом и через 40 мин держала свою крошку, с безумно красивыми глазами и крошечным носиком на руках.
⠀
И думала: « Господи за что мне такое счастье?» После года бессонных дней и ночей с первой дочкой, я и поверить не могла, что такое бывает.
Она как котёнок спит и раз в 3 часа ест.
Вообщем моему счастью не было предела, так продолжается и по сей день.

14 сентября

dzuban.nutriciolog

Я счастлива быть частью команды МИИН, менять мир и здоровье людей к лучшему.

Слёт Нутрициологов - концентрат энергии здорового образа жизни.

Москва, Киев, Питер, Казань …не важно где ты, важно кто ты и что ты несёшь в этот мир и какая у тебя цель, а благие цели стирают границы.

Москва 25.09.21

26 сентября

dzuban.nutriciolog

Синдром избыточного бактериального роста (СИБР).
⠀
Это состояние, при котором в тонком кишечнике присутствует аномально большое количество бактерий и др микроорганизмов, сопровождающееся диареей(бывает и наоборот-запоры) и мальобсорбцией( нарушение всасывания питательных веществ).
⠀
СИМПТОМЫ
✅ #вздутие живота /повышенное #газообразование
✅послабление стула/#диарея
✅наоборот #запор

29 сентября

dzuban.nutriciolog

Сегодня хочу вас познакомить с протоколом питания #FODMAP, который имеет под собой научную базу.
⠀
Так вот #СИБР(синдром избыточного бактериального роста) начинаем лечить с этой диеты.
⠀
FODMAP протокол был придуман и разработан австралийскими исследователями в 2005 году и направлен на уменьшение или устранение симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) путем удаления из рациона углеводов, которые плохо усваиваются и вызывают процессы брожения в кишечнике.

2 октября

dzuban.nutriciolog

Ранее мы уже говорили, что такое ДЕТОКС и что
Наш организм - умнейший сложный механизм, способный самоисцеляться и самоочищаться!
НО! Ключевым здесь является то, что не всегда наших собственных ресурсов хватает на это.
⠀
Налаживание работы системы детоксикации-это ОСНОВА, с которой стоит начинать оздоровление организма!
«ГЛАВНЫЕ ИГРОКИ» ДЕТОКСИКАЦИИ:
〽️жёлчный пузырь
〽️кишечник

4 октября